Good to watch, Lifestyle
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Good to watch: „The power of vulnerability“

Ich bewege mich andauern auf diesem schmalen Grad zwischen „das Internet mach mich wahnsinnig mit all seinen Infos & lenkt mich ab“ und „ich liebe es – all diese tollen Menschen und wertvollen Infos“. Der Talk von Brené Brown ist tief berührend und bewegend. Und lustig. Sowas liebe ich, wenn es mich bewegt und zum Lachen bringt.

Deine Verbindung und dein Wert

Brené Brown ist eine großartige Inspiration. Sie ist Autorin, Researcher, Storyteller, Professorin und so vieles mehr. Seit mehr als 16 Jahren studiert und erweitert sie ihr Wissen rund um die Themen Verletzlichkeit, Mut, Scham und Empathie. (Klingt verrückt und sooo gut, will ich auch). Am besten schaut man sich in einer Dauerschleife gleich alle ihre Talks an und bestellt einen ihre New York Times Bestseller.

Wir leben in einer verletzlichen Welt, können jeden Tag verletzt werden von den Menschen um uns herum. Kennt ihr? Passiert ja auch öfters mal. Mir zumindest. Was die meisten von uns tun? Wir unterdrücken unsere Verletzlichkeit. Was aber eigentlich gar nicht geht. Denn wir wissen ja, alles was wir unterdrücken, kommt irgendwann hoch und schmettert spätestens dann alles um.

Und in ihrem Talk geht es um eine ganz entscheidende Sache:

„Menschen, die ein starkes Gefühl der Liebe und Zugehörigkeit haben, glauben dass sie diese Liebe und Zugehörigkeit wert sind.“

Ich finde das passt wunderbar zum Artikel „Repeat: Ich bin es wert„, den ich in der letzen Woche in den Kosmos geschmissen habe. Und es ist eine erneute Aufforderung anzuerkennen, dass du es wert bist! Und zwar jeden einzelnen Tag.

#dubisteswert

"Das Leben ist zu kurz, um kein Yoga zu machen!" Simone liebt Yoga, Schreiben, das Meer, die Sonne und ist auf der Suche nach einem happy, healthy Lifestyle. Wenn sie nicht gerade nachdenkt, haut sie in die Tasten oder ist auf der Matte zu finden!

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