Pfefferminz ist für mich das Öl des Sommers. In diesen heißen Tagen geht nichts ohne den Pfefferminz Roll-On. Das Öl sorgt außerdem für innere Klarheit und hilft uns dabei den Fokus zu halten. Pfefferminz – für einen klaren Geist, mentale Stärke und Energie Pfefferminz hilft uns an anstrengenden Tagen...
Lavendel ist ein wunderbares ätherisches Öl für alle, die unter Stress und Anspannung leiden und sich mehr entspannen möchten. Es war eins der ersten Öle, mit denen ich angefangen habe und bis heute habe ich einen hohen Verbrauch an Lavendel. Lavendel – Öl, der Kommunikation und Ruhe Lavendel ist...
Das Wichtigste zuerst: Ich habe mir überlegt, dass es die Top 5 ab sofort einmal im Quartal für euch gibt. Ich finde einmal alle drei Monate was kaufen besser als jeden Monat. Auch wenns nicht immer klappt. Diesen Monat wird’s auf jeden Fall frühlingshaft und friedvoll: Mit einem Buch...
Balance ist die wohl bekannteste Mischung der doTERRA Öle. Diese Mischung ist so wichtig, so vielseitig einsetzbar und hilft uns dabei geerdet und entspannt in den Tag zu starten. Ich gebe jeden Morgen ein paar Tropfen unter meine Füße und liebe den Duft im Diffuser. Balance – die Mischung...
Im Format #healingvibes stelle ich euch jeden Monat hier und auf Instagram ein neues doTERRA Öl vor. Einmal um euch die vielen tollen Öle zu zeigen und auch um mich selbst dazu zu verpflichten weiter zu lernen und Gelerntes aufzuschreiben. Den Anfang macht Wild Orange, weil wir im kalten und...
Wunderbare Dinge, die unser Leben an der ein oder anderen Stelle etwas inspirierter, leichter, beweglicher und verständlicher machen. Frag dich immer, was du wirklich brauchst und ob du, wenn ein neues Teil in dein Leben einzieht, vielleicht ein altes gehen lassen oder verschenken kannst. 1) Practice You Daily Awakening Passend zum...
Verpackung, Papier, Müll – oha ich produziere alleine schon einen ganz Haufen davon. Das muss sich ändern, habe ich mir vorgenommen. Hochmotiviert habe ich das Buch von Milena Glimbowski (die ein wahres Vorbild ist!) verschlungen und mich gefragt, wo es in Düsseldorf einen passenden Laden gibt. Manchmal schickt das...
Weihnachten steht wie jedes Jahr vor der Tür, da quatsche ich gar nicht lange und stelle euch noch fix meine TOP 8 für diesen Moant vor. Es sind feine Geschenkideen dabei für die liebe Freundin, die Schwester, eure Nachbarin oder einfach für alle, denen ihr eine Freude machen wollt. Denn...
In diesem Artikel möchte ich euch vier Yoga- und Meditationsbücher, die im letzten Monat erschienen sind, ans Herz legen. Als Yogis lernen wir nie aus, es lohnt sich immer auf Fortbildungen, Workshops, Yoga-Wochenenden oder Konferenzen zu fahren. Wenn das mal nicht geht, dann kann auch ein Buch für neue Inspiration...