Als ich mit Noah schwanger war habe ich mir gewünscht ihn stillen zu können. Dieser Wunsch war sehr groß und ich habe mir täglich vorgesagt: “ Ich werde mein Baby stillen. Ich werde mein Baby stillen. “ Immer und immer wieder, wie eine Affirmation. Bekloppt. Als er dann auf...
Fast genau ein Jahr ist es her, da hat mich die liebe Maren (ich verlinke euch hier mal das schöne Interview mit ihr) kontaktiert und mir die Öle von doTERRA ans Herz gelegt und vorgestellt. Zu der Zeit war ich noch in Dubai und habe in meinen Yogastunden vor allem...
Meditationskarten sind eine wunderbare Bereicherung für deine tägliche Praxis und können dir dabei helfen, eine positive Intuition, ein Samkalpa, für den Tag zu setzen. Ganz oft werde ich auf Instagram gefragt, woher diese oder jene Karten sind und was man eigentlich damit macht. So ist diese Idee zum Artikel...
Ich beschäftige mich viel mit dem Thema Energie. Woher kommt positive Energie, wie können wir uns mit neuer Energie aufladen und wir können wir diese Energie auch halten? Denn an manchen Tagen scheint sie wie Sand einfach durch unsere Hände zu rinnen. Oft gibt es Menschen in unserem Umfeld...
Du hast dauernd das Gefühl das Leben arbeitet mehr gegen dich als für dich? Es stapeln sich schlechte Nachrichten und du badest in Selbstmitleid? Auf Instagram verdaddelst du mehr Zeit als du hast und vergleichst dein Leben mit anderen? Dann wird es Zeit zu manifestieren, deine Träume anzugehen und...
Irgendwie fühlt sich dein Leben nicht so an, wie es soll. Also nicht dauernd, aber immer mal wieder poppt da sowas hoch, kommt da so eine Stimme auf, die dir sagt, das ist nicht 100%? Obwohl doch alles so gemütlich ist. Es ist doch schon immer so. Und genau...
Im Artikel Der Körper und seine 5 Hüllen habe ich euch mehr über das Verständnis vom Körper in der Yogawissenschaft und die Verbindung zwischen Körper und Geist erzählt. Diese Verbindung wahrzunehmen ist ein erster wichtiger Schritt auf dem Weg zur Heilung. Zu verstehen, was ich denke oder was ich...
Es gab eine Zeit da bin ich von Physiotherapeut zu Physiotherapeut gehüpft immer in der Hoffnung, dass mich jemand von meinen elenden Nackenschmerzen befreit. Zur Craniosacral-Therapie bin ich gegangen, zur Akupunktur, habe gute und weniger gute Tabletten genommen und und und. Was mir am Ende wirklich geholfen hat, war...
Es gibt Tage, da ist mir nicht nach quatschen, obwohl ich ein kommunikativer Mensch bin. Da ist mir nach Stille, Innenschau und einfach wenig reden. Das hat weniger mit Traurigkeit als mit der Tatsache zu tun, dass ich diese Tage brauche, um friedvoll zu sein. Außerdem sind diese Tage...