An der Yogaconference stelle ich gerade fest, wie schnell das alte Jahr an mir vorbeigezogen ist. Im letzten Jahr durfte ich die wunderbare Nicole Bongartz interviewen und euch zur Konferenz schicken. Selber habe ich es nicht geschafft, weil ich kugelrund und hochschwanger war. In diesem Jahr wird die Konferenz...
Gerade ist viel los. Ich schreibe viel, aber gerade etwas wenig für den Blog. Sagte neulich eine Schülerin. Darum nehme ich mir vor mich hier wieder etwas öfter zu Wort zu melden und euch an meinen Themen, die in den Yogastunden vorkommen teilhaben zu lassen. Weg mit Blockaden und...
So kurz vor Weihnachten habe ich noch eine kleine Überraschung für euch und einen tollen Event-Hinweis. Vom 25. bis 27. Januar findet die beliebte Hamburger Yoga Conference statt und guess what, ihr könnt dabei sein. Was ihr tun müsst, wer bei der Yoga Conference dabei ist und mehr über...
Bücher, Bücher und nochmal Bücher – ich könnte jeden Tag noch was dazu bestellen, denn es gibt so viele tolle Bücher und Ratgeber rund um das Thema Schwangerschaft. Ich habe viel bestellt und einiges gelesen und stelle euch hier meine Favoriten vor. Einige der Bücher nehme ich immer wieder...
Eine meiner lieben Freundinnen geht schon länger regelmäßig zum Kundalini-Yoga und ist begeistert. Ich bin über Undine Piepke, die den Blog Make yourself Move schreibt, zum ersten Mal auf Guru Jagat gestoßen als sie mich letztes Jahr zur Eröffnung des neuen Rama Centers auf Mallorca anschrieb. Ich wäre am liebsten...
Erst gestern habe ich mich beim Einölen meiner runden Babybauchkugel gefragt, ob ich mir wohl vorstellen könnte gleich zweimal hintereinander schwanger zu sein. Oder gar dreimal? Es gibt so viele Frauen deren Kinder mit nur wenig Altersunterschied geboren werden. Was würde das mit mir, meinem Körper und meiner Yogapraxis...
Das Wichtigste während der Schwangerschaft: Lächeln, Loslassen und liebevoll mit dir selbst sein. Fällt nicht immer so leicht, gerade in der 35. Schwangerschaftswoche, in der ich mich gerade befinde und mit einer Riesenkugel, Leistenschmerzen und allen möglichen Zimperlein durch die Gegend schiebe. Hier kommen meine Tipps für dich, wie...
Ich finde ja das zweite Trimester, die Zeit ab der 13. Woche, ist die schönste Zeit der Schwangerschaft. Kann ich auch jetzt im Vergleich sagen, da ich bereits im dritten Trimester bin. Endlich ist die unberechenbare Übelkeit der ersten drei Monate vorüber, gleichzeitig wächst langsam der Bauch und man...
Im Januar habe ich mir von Dubai aus die Teilnahme am „Stay True“-Onlineprogramm von Madhavi von Kaerlighed gegönnt. Es war großartig. Was es damit auf sich hat, warum ein Mentoring-Programm eine gute Idee ist, wie Online-Coachings ablaufen und worum es in ihrem zweiten Buch „Stay True -wie du deine...