Yoga

Ich lebe und unterrichte in Düsseldorf und freue mich sehr, wenn du vorbei kommst, um mit mir zu praktizieren oder mir eine E-Mail schreibst, wenn du Fragen hast.

Offene Yogaklassen:

Sonntag, 10.00 Uhr, Vinyasa Flow
Yogaloft Düsseldorf Flingern

Donnerstag, 20.00 Uhr, Yoga & Meditation
Yogaloft Düsseldorf Flingern

Workshops:

Yogaloft Düsseldorf/Flingern
Ätherische Öle – weiterführendes Wissen
Samstag, den 31.08. von 14.00 -15.30 Uhr (Achtung, reiner Öle-Workshop)

Wie erstelle ich eigene Mischungen für den Diffuser und Roll-Ons? Was sind Duftrichtungen, Herz-, Kopf- und Basisnoten? In diesem Workshop lernst du eine eigene Öl-Mischung zu erstellen. Alle Teilnehmer erhalten ein kleines Fläschchen für eine Roll-On Mischung, sowie eine Pipette und ein Handout zu den Ölen inkl. drei Vorschlägen für Mischungen. Es wird auf 4-5 Öle (die für Mischungen gut sind) näher eingegangen. Dieser Workshop enthält keine Yogapraxis.

Weitere Infos hier: https://yogaloft-dus.de/yoga-unterricht/workshops/

Youpila Düsseldorf, Jülicher Straße
Essential Oils Workshop mit Yoga & Meditation
Samstag, den 10.08. von 15.00 -19.00 Uhr

„Beauty begins the moment you decide to be yourself.“

In diesem Workshop erfährst du mehr über die Power reiner ätherische Öle von doTERRA und deren Wirkung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Ätherische Öle können innerlich und äußerlich angewendet, sowie in Räumen diffust werden und sind eine große Bereicherung für unseren Alltag. Ein Tropfen Lemon am Morgen in Wasser aufgelöst, die Mischung „Balance“ unter den Fußsohlen und Wild Orange im Diffuser helfen uns dabei jeden Tag die beste Version unserer selbst zu sein. Der Workshop erklärt die Verwendung von ätherischen Ölen und geht darauf ein, wie die Öle wirken und im Alltag angewendet werden können. Neben den Ölen erleben wir gemeinsam eine fließende Yoga-Sequenz und beenden den Workshop mit einer kleinen Meditation.

Weitere Infos unter: https://www.youpila.de/workshops/

Yogaloft Düsseldorf/Flingern
Free your soul – Free your hips (reiner Yoga-Workshop)
Samstag, den 21.09. von 14.00 – 16.30 Uhr

„Freiheit für die Seele beginnt mit dem Entschluss nicht mehr leiden zu wollen.“

Befreie dich selbst von schweren Gedanken und blockierenden Energien und bringe wieder mehr Licht und Leichtigkeit in dein Sein. Wir sollten unser Leben nicht dem denkenden Verstand überlassen, sondern unser Licht entdecken und unsere innere Kraft nutzen, um beständig zu wachsen und andere zu inspirieren. In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam ab in eine fließende Yogapraxis mit Hüftöffnern, schaffen Raum für Neues und schauen uns verschiedene Tools an, mit denen wir für mehr Freiheit und Stabilität sorgen.

Privatstunden:

Wenn du an einer Privatstunde interessiert bist, sende mir gerne eine E-Mail mit dem Betreff „Yogastunde“ an hello.amyslove@gmail.com.