Yoga

Ich lebe und unterrichte in Düsseldorf und freue mich sehr, wenn du vorbei kommst, um mit mir zu praktizieren oder mir eine E-Mail schreibst, wenn du Fragen hast.

Offene Yogaklassen:

Montag, 18.00 Uhr, Vinyasa Flow,
Dynamik & Stabilität, Cooconyoga

Montag, 19.45 Uhr, Vinyasa Flow
Erdung & Empowerment, Cocoonyoga

Mittwoch, 09.30 Uhr, Vinyasa Flow
Dynamik & Stabilität, Cocoonyoga

Donnerstag, 20.00 Uhr, Vinyasa Flow (All Level)
Yogaloft Düsseldorf Flingern

Sonntag, 10.00 Uhr, Vinyasa Flow (Medium)
Yogaloft Düsseldorf Flingern

Workshops:

JANUAR

Erstelle dein eigenes Vision Board
Yogaloft Düsseldorf Flingern
Samstag, den 26.01.2020, 15.00-17.00 Uhr

Ein Vision Board hilft dir dabei deine kreativen Gedanken zu ordnen und deine Wünsche zum Leben zu erwecken. Wir stimmen uns mit einer kurzen Meditation ein und erstellen dann gemeinsam ein Vision Board für dein Jahr 2020. Es wäre toll, wenn du zum Workshop ein paar alte Zeitungen und eine Schere mitbringen könntest. Für alles andere ist gesorgt.

Kosten: 32,00€ (inkl. Material)
Anmeldung unter: https://yogaloft-dus.de/yoga-unterricht/workshops/

FEBRUAR 

Creative Vinyasa-Flow mit Life-Music mit Simone & Samante
Yogaloft Düsseldorf, Flingern
Samstag, den 08.02.2020, 17.00-10.30 Uhr

Freu dich auf eine zweieinhalbstündige dynamische und magische Vinyasaklasse mit Life-Musik. In dieser Klasse lernst du dich körperlich kreativ zu bewegen und die Anspannungen des Alltags loszulassen. Die Praxis ist kraftvoll-fließend und beinhaltet Kriya, Mudra Vinyasa, Mantra und Meditation. Samante begleitet uns musikalisch mit Sitar und Handpan.

Kosten: 25,00€
Anmeldung unter: https://yogaloft-dus.de/yoga-unterricht/workshops/


Essential Oils Workshop mit Yoga & Meditation
Youpila Düsseldorf, Jülicher Straße
Samstag, den 29.02.2020 von 15.00 -17.00 Uhr

„Beauty begins the moment you decide to be yourself.“

In diesem Workshop erfährst du mehr über die Power reiner ätherische Öle von doTERRA und deren Wirkung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Ätherische Öle können innerlich und äußerlich angewendet, sowie in Räumen diffust werden und sind eine große Bereicherung für unseren Alltag. Ein Tropfen Lemon am Morgen in Wasser aufgelöst, die Mischung „Balance“ unter den Fußsohlen und Wild Orange im Diffuser helfen uns dabei jeden Tag die beste Version unserer selbst zu sein. Der Workshop erklärt die Verwendung von ätherischen Ölen und geht darauf ein, wie die Öle wirken und im Alltag angewendet werden können. Neben den Ölen erleben wir gemeinsam eine fließende Yoga-Sequenz und beenden den Workshop mit einer kleinen Meditation.

Weitere Infos unter: https://www.youpila.de/workshops/


Privatstunden:
Wenn du an einer Privatstunde interessiert bist, sende mir gerne eine E-Mail mit dem Betreff „Yogastunde“ an hello.amyslove@gmail.com.