Alle Artikel mit dem Schlagwort: Massage

10 Tipps für eine gemütliche Schwangerschaft

Das Wichtigste während der Schwangerschaft: Lächeln, Loslassen und liebevoll mit dir selbst sein. Fällt nicht immer so leicht, gerade in der 35. Schwangerschaftswoche, in der ich mich gerade befinde und mit einer Riesenkugel, Leistenschmerzen und allen möglichen Zimperlein durch die Gegend  schiebe. Hier kommen meine Tipps für dich, wie...

Schreibe einen Kommentar
Yoga
Nackenschmerzen Tipps Prävention Dehnung Yoga

Nackenschmerzen – Tipps und Übungen

Ich habe eine lange Leidensgeschichte an Nackenschmerzen, kann von unzähligen Physiotherapeuten-Besuchen berichten und kenne die Schmerzen, die ein starrer Nacken und Muskelverspannungen in dem Bereich auslösen können. Man wünscht sich einfach nur Linderung Nackenschmerzen seit dem ersten Bürojob Ich hatte eigentlich seit meiner ersten Festanstellung, dem ersten Büro-Job und...

Schreibe einen Kommentar
Body & Mind