Alle Artikel in: Yoga

Was wir als Yogalehrer brauchen

Ich denke viel über das Yogalehrersein nach. Und darüber, was man so alles braucht, um selbst ein guter Lehrer zu sein. Was nötig ist, was unnötig und wie wir immer wieder, egal wie stürmisch die Zeiten sind, aus tiefstem Herzen geben können. Es ist ein Text, der mich selbst...

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10 Tipps für eine gemütliche Schwangerschaft

Das Wichtigste während der Schwangerschaft: Lächeln, Loslassen und liebevoll mit dir selbst sein. Fällt nicht immer so leicht, gerade in der 35. Schwangerschaftswoche, in der ich mich gerade befinde und mit einer Riesenkugel, Leistenschmerzen und allen möglichen Zimperlein durch die Gegend  schiebe. Hier kommen meine Tipps für dich, wie...

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