Es geht mit ziemlich großen Schritten auf das Ende des Jahres zu. Verrückt, es ist schon November! Meine Freundin erzählte mir letzte Woche, dass in Deutschland gerade die Weihnachtsmärkte aufmachen. Ich habe die Augen geschlossen und versucht mich in eine weihnachtliche Stimmung zu bringen, hat so halb gut geklappt, bei muckeligen 26 Grad. In jedem Fall ist der November da, um einen Gang runter zu schalten, es sich auf dem Sofa gemütlich zu machen und die ruhigere Zeit des Jahres einzuläuten. Vielleicht hilft euch die Playlist ein bisschen dabei.
Yoga und Meditation helfen mir jeden Tag dabei die beste Version meiner Selbst zu sein. Ich möchte dich dazu inspirieren, dein Leben auf den Kopf zu stellen und dich frei zu fühlen.
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