Sadhguru Jaggi Vasudev ist Yogi, Mystiker, Visionär und Gründer der ISHA Foundation zur Verbreitung eines modernen Yoga auf der ganzen Welt. Er begeistert Menschen weltweit, egal ob in Live-Talks oder auf seinem Youtube-Kanal, der über 800.000 Abonnenten zählt. Er trat als Redner bei den Vereinten Nationen, dem Weltwirtschaftsforum und dem MIT auf und sprach vor dem House of Lords. Seit diesem Monat ist sein New York Times Bestseller „Die Weisheit eines Yogi. Wie Innere Veränderung wirklich möglich ist“ auf Deutsch erhältlich.
Was ist ein Sadhguru & was ist Yoga?
Das Wort Guru wird oft verwendet, doch die Bedeutung kennen die wenigstens. Ein Guru ist jemand, „der die Dunkelheit zerstört“. Ein Sadhguru wiederum ist jemand, der die universelle Wahrheit (Sat) verkörpert. Es ist jemand, der uns eine Tür öffnet, eine Tür zu Selbst-Transformation. Bei Sadghuru begann alles damit, dass er während eines Motorradtrips durch Indien auf einem Berggipfel eine tiefe Erleuchtungserfahrung machte. Mittlerweile ist er einer der bedeutendsten spirituellen Visonäre weltweit. In der deutschen Übersetzung seines Buches „Inner Engineering“ fasst er die Essenz seiner Lehre und Lebenserfahrung zusammen.
Sadghuru stellt Yoga als ein modernes Mittel dar, unsere vitalen Energien so zu nutzen und zu aktivieren, dass Körper und Geist mit ihrer optimalen Kapazität funktionieren. Du selbst wirst somit zum Architekten deines inneren und äußeren Lebens. Diesen Weg erläutert er mit Übungen, gut verständlichen Erläuterungen der Grundgedanken des Yoga und Berichten aus seiner persönlichen Geschichte.
Zu Beginn des Buches, dass sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für alle, die sich schon länger mit Yoga auseinandersetzen, geeignet ist, erfährt der Leser eine Definition was Yoga fernab verdrehter Körperhaltungen eigentlich ist:
„Die Wissenschaft des Yoga ist schlicht die Wissenschaft, in absoluter Harmonie und vollständiger Übereinstimmung mit dem Leben zu sein.“
Yoga als Wissenschaft, mit der wir unsere inneren Zustände so erschaffen können, wie wir sie haben wollen. Wenn wir uns also innerlich so fein abstimmen, dass alles in Balance ist, kommen auf ganz natürliche Weise unsere besten Fähigkeiten aus uns heraus. Zwischen uns und dem Wohlbefinden steht laut Sadhguru nur, dass wir zugelassen haben, dass Gedanken und Emotionen mehr Anweisungen von außen statt von innen bekommen. Denn wenn wir glücklich sind funktioniert vieles gleich besser und wenn Körper und Geist in Harmonie sind, sind wir frei von Beschwerden. Identifizieren wir uns jedoch mit unseren äußeren Umständen, dann wird das Leben zu einem Kampf.
Im zweiten Teil des Buches, der in die Bereiche Körper, Geist und Energie geteilt ist, wird es spezifischer. Hier geht es um die Erforschung der Hüllen und um die Erkenntnis, dass wir im Yoga nicht von einem Geist oder der Seele ausgehen, denn alles ist ein Körper.
Am Ende jedes Abschnitts werden unter „Sadhana“ Übungen angeboten, die einen Übergang von der Lektüre zum Alltag darstellen und das ganze von der Theorie in die Praxis holen. Hier geht es darum selbst auszuprobieren, was für dich Sinn macht. Lesen und verstehen schön und gut, aber nur wenn das Gelesene auch in deinen Alltag transportiert werden kann und mit dir räsoniert, sind Veränderungen möglich.
Sadghuru in Berlin & Buchverlosung
Meet, mingle & meditate: Am 12. November 2017 kommt Sadhguru ins Berliner Tempodrom und spricht dort mit Palina Rojinski über die deutsche Übersetzung seines Buches „Inner Engineering“.
Die Veranstaltung findet auf Englisch mit deutscher Übersetzung statt. Tickets können hier gebucht werden.
Gewinne eins von drei Exemplaren „Die Weisheit eines Yogi“:
Wer mehr über Sadhguru erfahren möchte, aber nicht nach Berlin fahren kann, hat die Möglichkeit eines von drei Exemplaren des Buches „Die Weisheit eines Yogi. Wie Innere Veränderung wirklich möglich ist.“ zu gewinnen. Hinterlasse dazu einfach bis Samstag, den 11.11. um 18.00 Uhr einen Kommentar hier auf dem Blog oder unter dem Facebook-Post. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Gewinn kann nicht in bar ausgezahlt werden.
Viel Glück!
Yoga und Meditation helfen mir jeden Tag dabei die beste Version meiner Selbst zu sein. Ich möchte dich dazu inspirieren, dein Leben auf den Kopf zu stellen und dich frei zu fühlen.
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