Als ich mit den Top 5 angefangen habe, war es manchmal gar nicht so einfach jeden Monat feine Dinge zu finden. Ich fühlte mich uninspiriert, konnte mir Dinge nicht merken, die ich gesehen hatte und wenn ich dann am Artikel saß, dauerte es es immer ein Weilchen bis ich...
Kochbücher gibt es viele. Ach, tausende. Ich liebe Kochbücher, auch wenn ich vielleicht nicht jeden Tag gerne koche. Aber ich lese sie gern, lasse mich inspirieren, schaue mir was ab für Kombinationen und mag es sehr, neue Lebensmittel zu entdecken. Aktuell habe ich das ganz schön dicke Exemplar von...
Yoga boomt. In immer mehr Städten überall auf der Welt rollen Frauen (und so langsam auch mehr Männer – yeahhh) ihre Yogamatten aus. Egal ob schweißtreibende Praxis, ruhiges Yin Yoga oder klassisches Hatha Yoga – immer mehr finden im Yoga den gesuchten Ausgleich zum Alltag und die richtige Portion...
Wo kann man eigentlich die vielen schönen Dinge shoppen, die Yogalehrer in ihren Stunden einsetzen? Und sich damit ein bisschen Entspannung und Wohltat nach Hause holen? Wo gibts Entspannungsöle, Räucherstäbchen, Heilsteine und Co falls ihr keinen Laden direkt bei euch um die Ecke habt? Wo ich schaue und einkaufe,...
Ich habe mich irgendwann dazu entschieden frei zu sein und frei zu arbeiten. Und finde das gut so. Aber wie ist das, wenn man aus einem festen Job aussteigt und auf einmal frei ist wie ein Vogel? Freies Arbeiten – keine Vorschriften, Kein Chef? Funktioniert das überhaupt über eine...
Es ist gut sich zu verändern, Dinge auf den Kopf zu stellen und Neues willkommen zu heißen. Eine monatliche oder jährliche Rückschau kann dabei helfen. Das muss gar nicht immer hochtrabend, sondern kann herrlich banal sein, wie du gleich lesen wirst. Es sind die kleinen Dinge im Leben, die...
Der September ist für mich ein ganz verrückter Monat, geprägt von riesiger Vorfreude auf die wunderbare spanische Insel Menorca. Aber auch geprägt von viel Gedankenchaos. Gerade sprudelt es nur so an jeder Ecke. Yoga, Job, Blog – viel Inspiration, viel zu tun. Wie sagte neulich eine Schülerin meiner Yin-Klasse...
Bücher lesen ist so wertvoll, so wichtig, so lehrreich und vor allem so schön. Ein gutes Buch ist eine gelungene Auszeit, wie einmal auf „Pause“ drücken und dem Alltag entfliehen. Auf dieser Seite habe ich euch Bücher zu verschiedenen Themen zusammengestellt, die ich empfehlen kann. Die Liste der Buch...
An einem Sonntag tat ich zwei verrückte Dinge in Sachen Reizüberflutung: Erstens, ich fuhr zu Dubai-Mall (das ist die größte Shopping-Mall hier in Dubai und ich meide sie wann immer es geht) und zweitens, ich meldete mich für Barry’s Bootcamp an. Es ist laut, es wird geschwitzt, es ist ein...