Ich habe das Wochenende in Dubai verbracht und was ein Zufall, dass gerade am Wochenende unserer Wohnungssuche das Yogafest Middle East 2016 in der Internet City in Dubai stattgefunden hat. Die Gelegenheit für mich mir ein Bild der Yogaszene in Dubai zu machen, Lehrer auszuprobieren, Studios zu entdecken und...
Yeah! Eine Yogamesse in Düsseldorf, direkt vor der Tür, besser gehts nicht, oder? Ich habe mich riesig gefreut als ich gelesen habe, dass die Yogaworld, die Mitmachmesse für Yoga und Ayurveda nach Stuttgart und München, nun vom 7. – 9. Oktober nach Düsseldorf ins Boui Boui Bilk kommt. Das „BouiBoui“...
Diese Woche war nicht nur Weltyogatag, diese Woche ist auch gefühlt der Sommer nach Düsseldorf zurückgekehrt (yeahh) und ich habe in meiner Home-Praxis das erste Mal einige Minuten lang frei in Pincha Mayurasana verbracht (doppel-yeahh). Wenn das nicht drei gute Gründe sind, dass ihr mal wieder was gewinnen könnt....
Wusstet ihr, dass es seit dem letzten Jahr einen Weltyogatag gibt? Ich finde das ist ganz wunderbar und wirklich mal ein Grund zum Feiern. Hoch die Yogi-Tassen. Was sollten wir sonst feiern, wenn nicht, dass wir hier im Westen endlich mehr über Yoga und die Philosophie lernen? Im Mittelpunkt...
Gestern habe ich euch ja ein bisschen was über den Kopfstand erzählt und aus dem Nähkästchen geplaudert, dass ich auch erst eine ganze Weile gebraucht habe, bis ich mich mit der Asana wirklich wohlgefühlt habe. Und auch heute gibt es immer noch Tage, an denen ich andere Asanas vorziehe. Aber...
Jeder, der Yoga macht, hat irgendwann eine Asana, die er besonders gerne mag. Und eine, die eher Bauchschmerzen oder Unwohlsein verursacht. Ich liebe den Handstand und den Unterarmstand, aber der Kopfstand war lange Zeit nicht mein Ding. Komisch eigentlich, aber bei mir hing das auch damit zusammen, dass ich viel mit Nackenschmerzen und Schwindel zu...
Freunde, es gibt was zu feiern, hoch die Tassen, ab auf die Matte, in den Meditationssitz oder vor Freude in den Kopftstand;-) Heute ist Mahashivaratri, die Nacht von Shiva und das ist im Hinduismus ein wichtiger Feiertag. Und das ist doch auch das Schöne am Yoga, das wir immer wieder Neues kennenlernen!...
Der Yogi an sich ist ein wissbegieriger Mensch. Er praktiziert fleißig die unterschiedlichsten Asanas, bildet und entwickelt sich ständig weiter, was die Flexibilität seines Körpers betrifft und irgendwann kommt der Punkt, da will er auch wissen, wer eigentlich auf all den Bildern, die in seinem Yogastudios rumhängen, zu sehen ist....
Ich wollte euch doch noch fix erzählen, wie es auf dem The Groove Yoga Festival in Köln war. Das ist mir fast durchgerutscht, weil gerade so viel los ist. Aber hier sind die hard Facts von meinem Samstag in Köln: The Groove Yoga Festival in Köln Das The Groove Yoga Festival...