„Ahh, kommt jetzt das mit dem Schlafen? Dann kann ich ja gehen.“, höre ich in der Yogaklasse jemanden hinter mir leise flüstern. Savasana ist für viele, die zum ersten Mal eine Yoga-Klasse besuchen, eine überflüssige Zeitverschwendung. Rumliegen? Das kann ich doch zuhause. Dabei ist Savasana eine eigenständige Asana, die...
„Warum kann ich mich selbst nicht so lieben, wie ich bin?“ Ich weiß nicht, wie oft ich diesen Satz schon von Menschen aus meinem nächsten Umfeld gehört und in meinem eigenen Kopf gedacht habe. Es ist, das ist natürlich eine rein persönliche Meinung, das Problem einer ganzen Generation, unserer...
Ich habe das Wort Balance mittlerweile irgendwie lieb gewonnen. Aber wenn jemand sagt „Ich muss meine Balance finden.“ oder „Ich bin nicht in meiner Mitte.“ bekomme ich immer noch Ausschlag und möchte weg laufen. Die Sache mit der Balance Ich habe durch den Blog gemerkt, das es nicht so einfach ist...