Alle Artikel mit dem Schlagwort: Kö-Lauf

Mein erster 10km-Lauf und das Shirt-Problem

Servus, liebe Leser, kaum zu glauben aber wahr, am Sonntag bin ich im Rahmen der Vorbereitung für den anstehenden Halbmarathon in Düsseldorf beim Kö-Lauf 10 Kilometer gelaufen! Taddaaaa. Und ich habe unterwegs sprechen können und mich amüsiert, denn das ist schließlich das Wichtigste, oder? Die Stunden vor dem 10km-Lauf …...