Hach ja, was wäre das Leben bloß ohne Neuigkeiten? In meinem Leben gibt’s gefühlt ständig Veränderungen, dauernd kommt was Neues, selten wird’s langweilig, immer ist Flexibilität nötig und eine gehörige Portion Mut. Auch dieses Mal wieder. Denn jetzt steht eine riesengroße Veränderung an, die wahrscheinlich einmal alles aus den...
Ich bin mittlerweile 34 Jahre alt und leider habe ich vergessen mitzuzählen und weiß nicht genau, wie oft es vorgekommen ist, dass Menschen meinen Körper oder mein Gewicht beurteilt haben. Ich weiß nur, das ist ziemlich oft vorgekommen. Und ich weiß auch, damit bin ich kein Einzelfall. Wir Frauen...
Ich tappe immer wieder in dieselben Fallen. Kennt ihr das? Man nimmt sich fest vor an einem Bereich zu arbeiten und dann stapft man doch wieder ins altbekannte Muster. Ich bin manchmal sehr schnell mit meinen Reaktionen. Zack, aufgeregt. Es sprudelt dann nur so aus mir heraus, dabei wäre...
Ihr Lieben, ich bin frisch aus Sri Lanka zurück. Mein Fuß fühlt sich leider immer noch nicht wieder frisch an, nach meinem kleinen Surfunfall, aber ich schmiere mich fleißig mit einem grünen Ayurveda-Balsam ein. Drei Dinge haben mich die letzten Tag besonders beschäftigt. Der Mond Es war Vollmond und...
Ja, Menschen haben nicht immer nur positives Feedback füreinander übrig. Feedback geben haben die wenigsten richtig gelernt, egal ob im Job oder im Privatleben. Die meisten ballern ungefiltert raus, was sie meinem einem mitteilen zu müssen. Oft fühlt es sich dabei so an, als ob sie einem einen großen...
Hallo, mein Name ist Simone und manchmal habe ich das Gefühl es gibt zwei Versionen meiner selbst. Eine Version mit der ich so ganz gut klar komme, die läuft nicht immer rund, aber im Großen und Ganzen kommen wir gut durch den Tag. Und die andere Version ist die,...
Im Laufe unseres Lebens schleichen sich oft ganz unbemerkt schlechte Angewohnheiten ein. Manche sind richtig destruktiv, vermiesen uns die Laune und verpesten auch die Luft um uns herum. Weil wir das ausstrahlen, was wir denken und fühlen. Ich bin Meister(in) darin, mich für Dinge, die ich tue oder sage,...
Es gibt solche Tage, da geht einfach nix. Mit einem selbst. Und wenn wir ehrlich sind, merken wir es oft schon beim aufstehen oder sogar bevor wir den ersten Fuß auf den Boden gesetzt haben. Letzte Woche Montag war so ein Tag. Aber auch solche Tagen gehören dazu, zum Leben....
Kennst du das Gefühl am Ende des Tages ganz unzufrieden mit dem zu sein, was du geschafft hast? Obwohl du doch so viele Dinge erledigt hast, ist deine Liste immer noch so lang? Dann solltest du dich in Ruhe hinsetzen oder kurz in die Baumposition kommen und dir selbst die...