Trainingsplan und Tipps – Woche 5
Woche 5 der Vorbereitung liegt hinter mir und auch diese Woche war geprägt durch Ups and Downs. Es ist wirklich nicht ganz einfach das ständige Training in eine volle Woche und ein verplantes Wochenende zu integrieren. Hier muss man Abstriche machen. Und dann versuchen ruhig zu bleiben, um sich von...
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