Bücher, Bücher und nochmal Bücher – ich könnte jeden Tag noch was dazu bestellen, denn es gibt so viele tolle Bücher und Ratgeber rund um das Thema Schwangerschaft. Ich habe viel bestellt und einiges gelesen und stelle euch hier meine Favoriten vor. Einige der Bücher nehme ich immer wieder...
Erst gestern habe ich mich beim Einölen meiner runden Babybauchkugel gefragt, ob ich mir wohl vorstellen könnte gleich zweimal hintereinander schwanger zu sein. Oder gar dreimal? Es gibt so viele Frauen deren Kinder mit nur wenig Altersunterschied geboren werden. Was würde das mit mir, meinem Körper und meiner Yogapraxis...
Nicole Bongartz ist Yoga-Lehrerin und Inhaberin der Lord Vishnus Couch Yoga-Studios in Köln. Sie hat vor kurzem ein gesundes zweites Kind zur Welt gebracht und im Mai findet die von ihr und Frank Schuler organisierte Yoga Conference Germany statt. Ich habe mit der renommierten Lehrerin übers Muttersein, Spiritualität in der...
Als ich von meiner Schwangerschaft erfahren habe, wusste ich schnell, dass ich das Baby auf natürlichem Weg zur Welt bringen möchte. Als dann klar war, dass wir zurück nach Deutschland gehen und meine Chancen auf eine Hebamme schlecht stehen, war ebenso klar, dass ich mich um eine Doula bemühe....
So eine Schwangerschaft stellt einen vor viele neue Herausforderungen und fast täglich kommen einem neue Fragen in den Sinn. Das war auch von Anfang mit der Yogapraxis so. Darf ich noch in den Kopfstand? Warum keine starken Rückbeugen? Ich mache natürlich weiterhin Yoga – aber ein bisschen anders als...
Hach ja, was wäre das Leben bloß ohne Neuigkeiten? In meinem Leben gibt’s gefühlt ständig Veränderungen, dauernd kommt was Neues, selten wird’s langweilig, immer ist Flexibilität nötig und eine gehörige Portion Mut. Auch dieses Mal wieder. Denn jetzt steht eine riesengroße Veränderung an, die wahrscheinlich einmal alles aus den...