Ich habe das Wort Balance mittlerweile irgendwie lieb gewonnen. Aber wenn jemand sagt „Ich muss meine Balance finden.“ oder „Ich bin nicht in meiner Mitte.“ bekomme ich immer noch Ausschlag und möchte weg laufen. Die Sache mit der Balance Ich habe durch den Blog gemerkt, das es nicht so einfach ist...
Als mich am letzten Wochenende die schlimmen Nachrichten erschütterten, (und das tun sie natürlich immer noch) war ich sehr froh inmitten meiner Yoga-Ausbildungsgruppe zu sein. Und ich war dankbar, begeistert und ergriffen von einem ganz besonderen Menschen: Andrea Boni. „Der war so toll. Der ganze Workshop. Und der Mann, also ein...
Ki… was, bitte? K-I-N-E-S-I-O. Und dann noch Tape für Klebeband hinten dran. Das sind die bunten Streifen, die gefühlt jeder, der sich bewegt am Rücken, auf der Schulter oder am Bein kleben hat. Ich war das erste Mal vor 2 Jahren getapt und es hat bei mir echt gut...
Ich habe eine lange Leidensgeschichte an Nackenschmerzen, kann von unzähligen Physiotherapeuten-Besuchen berichten und kenne die Schmerzen, die ein verspannter Nacken auslösen kann. Nackenschmerzen seit dem ersten Bürojob Ich hatte eigentlich seit meiner ersten Festanstellung, dem ersten Büro-Job und den ersten langen Arbeitszeiten Probleme mit meinem Nacken. Mal mehr mal...
Ich bin nicht nur so verliebt in Yoga, weil die Yogi-Menschen um mich herum so nett sind, das Studio, dass ich besuche, ein Knaller ist, es meinem Körper seit ich Yoga mache besser geht und ich dadurch bessere Laune bekomme…. Die Liste könnte ich tatsächlich endlos fortführen, aber ein...
Da Yoga meine neue Liebe und Monogamie ja irgendwie von gestern ist, habe ich es gewagt und mich für einen Meditationskurs angemeldet. Jeden späten Montagabend heißt es ab jetzt: rauf auf’s Sitzkissen, Augen zu und Schnauze halten! Wer mich kennt, weiß, das ist nicht ganz so einfach. Ich war...