Es gibt solche Tage, da geht einfach nix. Mit einem selbst. Und wenn wir ehrlich sind, merken wir es oft schon beim aufstehen oder sogar bevor wir den ersten Fuß auf den Boden gesetzt haben. Letzte Woche Montag war so ein Tag. Aber auch solche Tagen gehören dazu, zum Leben....
Kennst du das Gefühl am Ende des Tages ganz unzufrieden mit dem zu sein, was du geschafft hast? Obwohl du doch so viele Dinge erledigt hast, ist deine Liste immer noch so lang? Dann solltest du dich in Ruhe hinsetzen oder kurz in die Baumposition kommen und dir selbst die...
„Ein bewusster Mensch ist so mutig, Veränderungen anzunehmen. Dieses Annehmen selbst macht glücklich.“ OSHO Ehrlich gesagt, weiß ich nicht so recht, wie ich diesen Post hier beginnen soll. Es war in den letzten Monaten etwas still hier auf dem Blog, das ist ja ein Bloggerkreisen fast ein No-Go....
Ich liebe Yogastunden. Die anstrengenden, die einen fordern, in denen man an seine Grenzen geht, mit viel Flow. Die ruhigen, entspannten, die einen so richtig bei sich ankommen lassen. Klassen, in denen viel meditiert wird. Ich liebe eigentlich fast jede Facette. FAST jede. Was ich so gar nicht mag,...
Neulich habe ich mit einer lieben Freundin nach dem Yoga bei einer Tasse Tee ein wenig über Gott und die Welt gequatscht. Und was wir da so bequasselt haben, hat mich seitdem nicht mehr so ganz losgelassen. Ich liebe es, dass ich Freundinnen und Menschen um mich habe, mit denen ich...
Gilt ja generell, das immer schön nach vorne schauen. So im Leben. Immer lieber das anschauen, was vor einem liegt, den Blick zielgerichtet nach vorne schweifen lassen, immer der Nase nach, nicht zurückblicken;-) Das gilt nicht nur fürs Leben allgemein, sondern auch im schnöden Alltag. Zum Beispiel beim Entlanglaufen...
… das Meer! Hach, wie schön diese Geschichte wäre, würde sie so gehen: Eines Tages rannte ich mit meiner Yogamatte unter dem Arm aus dem Haus und stieß an der Straßenecke mit einem alten freundlichen Mann zusammen. Sein Rollator fiel auf den Gehweg. Ich entschuldigte mich und half dem...
Wie jetzt? Echt nicht? Nein, echt nicht. Das ist vor allem für diejenigen, die sich anderen Menschen gegenüber wie … benehmen eine wichtige Info. Aber um die soll es hier gar nicht gehen. Vielmehr darum, dass wir uns bewusst machen sollten, dass unser Leben endlich ist. Und wir selbst es...
„Warum kann ich mich selbst nicht so lieben, wie ich bin?“ Ich weiß nicht, wie oft ich diesen Satz schon von Menschen aus meinem nächsten Umfeld gehört und in meinem eigenen Kopf gedacht habe. Es ist, das ist natürlich eine rein persönliche Meinung, das Problem einer ganzen Generation, unserer...