Mein neues Playlist-Format macht mir in der Vorbereitung die meiste Freude. Mir geht ja schon beim Schreiben das Herz auf, aber Musik zusammenzustellen, ist pure Freude. Ich dance und swinge dann für mich allein, am Schreibtisch sitzend oder stehe auf und hüpfe ein bisschen durch die Bude. Herrlich. Öfter...
Ein Dokumentarfilm erregt gerade mächtig Aufsehen und das ist mehr als gut so. Es geht um uns Frauen und um eines der größten Mysterien, unseren Körper. Um das miserable Verhältnis, das wir Frauen zu unserem Körper haben. Teilweise über Jahre hinweg, ein ganzes Leben lang. Embrace ist ein australischer...
Die Zeit fliegt mir um die Ohren, kommt nur mir das so vor? Diesen Monat war ich wieder beim wundervollen Yogafest hier in Dubai, einer Open-Air-Yoga-Veranstaltung, die von Elaine Kelly organisiert wird. Elaine hat eine wunderbare Aktion gestartet (eine von vielen würde ich sagen), bei der man seine alte...
Huch, gibts ab jetzt auf dem Blog nervige Beiträge mit Headlines wie „5 Yogaübungen für einen Superbody“, „Fatburner-Yoga“ oder „Mit Yoga zur Traumfigur“? Nein. Ich hoffe auch, dass wir das nicht gemeinsam erleben werden. Ich gehe viel mehr auf Informationsdiät. Was sich dahinter verbirgt und warum ich diese Diät...
Du steckst fest in Gedanken und Grübeleien? Hast zu viel Stress und es will einfach keine gute Laune aufkommen? Früher wärst du einfach zwei Tage am Wochenende um die Häuser gezogen, aber mittlerweile ist dir nach anderen Strategien? Kann ich gut verstehen. Und gerade dann, wenn du deine gute...
Kochbücher sind fabelhaft. Ich gehe hier in Dubai ziemlich oft in ziemlich großen Bücherläden mit einer riesigen Auswahl an tollen Büchern verloren. Mein Verhältnis zum Kochen ist weiterhin gemischt. Entweder ich liebe es und koche eine Woche, was das Zeug hält neue Kreationen und probiere neue Lebensmittel aus oder...
Instagram. Die Bilder-Plattform zieht uns zu viel Zeit, lenkt uns ab, macht uns süchtig. Neben diesen, nennen wir es mal „Nachteilen“, steht für mich im Vordergrund, dass wir uns miteinander verbinden können. Ein Stück des Weges gemeinsam gehen. Einen netten Kommentar dalassen und einander motivieren. Uns inspirieren lassen, denn Instagram...
Ihr Lieben, in diesem Format geht es um die MUSIK. Es gibt nichts Schöneres als gute Musik zu hören. Musik macht mir immer gute Laune, ist je nach Stimmung mal laut oder leise, bringt mich wieder auf die Beine oder lässt mich einschlafen. Ich habe festgestellt, dass das Musikhören bei...
Puh, noch so ein weiterer Welt-irgendwas-Tag zwischen den vielen anderen Tagen? Nein, ich finde es ist ein herausragender Tag zwischen all den anderen Gedenktagen, einen den wir feiern sollten, wir Frauen. Einen, den wir nicht vergessen sollten. Heute ist WELTFRAUENTAG. Als ich heute morgen durch Instagram geblättert habe, war...