Trainingsplan und Tipps Woche 7
Ahhh, letzte Woche war schon Woche 7, oh Gott, langsam werde ich panisch!!! Das geht alles so schnell und ich fühle mich noch so unfit. „Nöö, alles gut.“, sagt der Trainer. Der Spanier hat gut reden, der hätte während dem 10km-Lauf wahrscheinlich noch einen Pullover stricken können. Woche 7...
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