… gibt es heute schon, weil ich mich ja bereits in meiner letzten Woche des Trainings befinde! (Schnappatmung!) Ja, tatsächlich, am Sonntag ist es schon so weit. Kinder die Zeit vergeht wirklich wie im Fluge. Mir wird’s langsam schon mulmig. Schaffe ich das? Wird’s ganz easy oder werde ich richtig...
Hallöchen, liebe Blogleser! Wenn ich diese Zeilen schreibe stellt, sich mir doch direkt die Frage, wie eigentlich die offizielle Laufer-Begrüßung lautet? Ein schweigendes „Kopfnicken“, ein stummes Grüßen und ein gegenseitiges Lächeln – ich finde das trifft es am besten. Das machen Läufer tatsächlich untereinander und ich mag das sehr....
Der große Lauf rückt näher und das fühlt sich irgendwie komisch an. Noch ein Monat und nur noch vier Wochenenden bis dorthin. Ich schwanke im Training immer zwischen „hey, das macht Spaß“ und „ich möchte abhängen“. Ich gehe mal davon aus, dass das normal ist. Nun habe ich mir in der...
Ihr dachtet ich hätte schon aufgegeben? Das Handtuch geschmissen und den stinkenden Laufschuh an den Nagel gehängt? Nöö. Ich mach weiter, hab nur soo viel zu tun und komme daher erst heute zu Plan & Tipps aus Woche 3. Ja, es zeigt sich, dass das mit dem Trainieren und Unterwegs...
Wie letzte Woche berichtet bin ich mittendrin, im Lauftraining für den Halbmarathon. Die erste Woche war schon ganz schön anstrengend und das morgendliche Aufstehen um 6.00 Uhr ist kein Spaß. Ich merke meine Beine bei jedem Schritt, aber pssst, muss ja keiner wissen. Heute verrate ich euch meinen Trainingsplan und...