Juhu, die Sonne ist da und ich war in dieser Woche oft draußen unterwegs, habe viel frische Luft geatmet und einige schöne Momente mit der Kamera festgehalten.
Letzten Sonntag war ich im Nordpark in Düsseldorf unterwegs, da solltet ihr unbedingt auch mal hin, wenn die Sonne so schön scheint. Eine perfekte Erholungszone mitten in der City. Hier kann man die Seele baumeln lassen, fast do gut wie eine Stunde Yoga.
Besonders toll dort ist der Japanische Garten:
Der übrigens auch „Garten der Besinnung“ genannt wird. Alles, was ihr dort findet, hat eine tiefere symbolische Bedeutung. Egal ob Bäume, Teich, Steine, Quelle, Hügel, Laternen oder die Sitzgruppe am Teich. Ein Baum dort heißt zum Beispiel „Baum des aufrechten Geistes“. Und die Insel im Teich zum Beispiel symbolisiert eine Insel der Unsterblichen.
Aber auch am Rhein war es in den letzten Tagen einfach herrlich. Da wird einem mal wieder bewusst, wie wichtig es ist ab und an die Nase in den Wind und das Gesicht in die wärmende Sonne zu halten.
Ich habe seitdem richtig Lust auf Frühling, Sommer und Sonne. Und noch mehr freue ich mich darauf, dass wir Ende März nach Spanien fliegen und dass es dort schon richtig schön warm ist!
An diesen beiden Bildern sieht man übrigens sehr schön, wie man mit dem Objektiv, das ich euch bereits im letzten Artikel vorgestellt habe, spielen kann. Ich mag den Blick auf die blühende Wiese mit dem Baustamm im Vordergrund total gern.
Die ersten Sonnenstrahlen des Jahres sind einfach wunderbar, oder? Mein Learning der Woche war übrigens, und das passt auch zu diesem Artikel, dass wir viel zu sehr das Negative und nicht die positiven Dinge sehen. Wir beschweren uns, dass der Job blöd ist, die Kollegen nerven, aber wir sagen nicht, wie toll es ist, dass die Sonne scheint. Zumindest nicht in derselben Intensität. Die guten Dinge erwähnt man oft nur beiläufig in einem Nebensatz. Auch wenn wir mit Freunden sprechen, geht es oft um Schwierigkeiten und Probleme, viel zu selten, ruft man seine Freunde an um einfach nur zu sagen, dass alles gut ist, wie es ist, oder?
Und als ich mich über die vielen schöne Dinge, wie das gute Wetter und die Natur gefreut habe, ist sogar auch das ein oder andere nette Bild von mir entstanden. (Rotes Kreuz im Kalender, 18 Knoten ins Taschentuch – das kommt nicht oft vor!)
Ich wünsche ein tolles Wochenende mit ganz viel Sonnenschein und positiven Erlebnissen! Und wenn euch einfach alles zu viel wird, andauernd das nervige Telefon klingelt oder ihr mal für euch sein wollt, Jacke an und raus mit euch!
eure amy
Yoga und Meditation helfen mir jeden Tag dabei die beste Version meiner Selbst zu sein. Ich möchte dich dazu inspirieren, dein Leben auf den Kopf zu stellen und dich frei zu fühlen.
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