Balance ist die wohl bekannteste Mischung der doTERRA Öle. Diese Mischung ist so wichtig, so vielseitig einsetzbar und hilft uns dabei geerdet und entspannt in den Tag zu starten. Ich gebe jeden Morgen ein paar Tropfen unter meine Füße und liebe den Duft im Diffuser.
Balance – die Mischung für eine guten Start in den Tag
Es lohnt sich Balance in deine Morgenroutine zu integrieren und wirklich jeden einzelnen Tag damit zu arbeiten. Ich gebe die Mischung kurz nach dem Aufstehen unter meine Fußsohlen und je nach Stimmung und Stress verwende ich es zusätzlich noch in den Handflächen und atme es immer wieder tief ein.
Vor allem wenn ich unruhig oder unausgeglichen bin, greife ich zu Balance. Auch in der Arbeit mit Muladhara Chakra ist Balance eine großartige Unterstützung.
Die Mischung wirkt erdend und verbreitet Frieden in deiner Umgebung, deiner Wohnung und in deinen Gedanken. Sie schafft ganz automatisch eine freundliche und einladende Atmosphäre. Auch wenn die Emotionen mal überschwappen, ist Balance eine gute Wahl. Balance lindert Angst und Anspannung und sorgt für mehr Entspannung.
Was ist drin?
Balance besteht aus Fichtennadel , Shiu-Baumrinde, Kampferbaum, Weihrauch, blauer Rainfarn, blaue Kamille und fraktioniertes Kokosnussöl.
Anwendungstipps:
- Du kannst ein paar Tropfen Balance direkt auf den Nacken und/oder die Handgelenke geben, wenn du unruhig bist.
- Wenn du einen Schal trägst, kannst du ein paar Tropfen auf den Schal geben und das Öl so den ganzen Tag über einatmen.
- Ein Tropfen im Badewasser hilft dir dich noch mehr zu entspannen.
- Ich gebe Balance auch unter die Füße meines Babys, wenn ich merke, dass er etwas mehr Ruhe gebrauchen kann. (Gern zusätzlich noch mit fraktionierte Kokonusssöl verdünnen.)
Hier findest du alle Infos, wenn du die Öle über mich bestellen möchtest.
Yoga und Meditation helfen mir jeden Tag dabei die beste Version meiner Selbst zu sein. Ich möchte dich dazu inspirieren, dein Leben auf den Kopf zu stellen und dich frei zu fühlen.