Alle Artikel in: Yoga

Yoga ist meine große Liebe. Ich muss auf die Matte, wenn meine Balance aus dem Gleichgewicht ist und ich möchte euch dazu motivieren auch den Weg dorthin zu finden.

Travelguide: Südindien Kerala

Meine wundervolle Reise in den Süden Indiens, nach Kerala, liegt nun schon fast zwei Monate zurück. Ich finde es gar nicht so einfach darüber zu berichten. Über diese intensive Zeit dort, über das, was ich erlebt, gefühlt und gespürt habe. Über dieses wundervolle Land. Eines ist klar, ich habe mein Herz an...

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Indien / Travel / Yoga

Yoga im Alltag: Freundlichkeit & Güte

Ich beschäftige mich gerade viel damit, was mein Yoga ist und was nicht. Ich sage bewusst mein Yoga, denn mir wird immer mehr klar, dass die jahrhundertealte Praxis für jeden etwas anderes bedeutet. Das ist ok so. Meine Praxis, mein Yoga ist jeden Tag anders, immer meiner Stimmung angepasst...

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Yoga

Yoga-Videos: Yin & Faszien-Flow

Keine Lust darauf ins Yogastudio zu gehen? Dir ist mehr nach Home-Praxis, aber du brauchst dazu noch ein bisschen Anleitung? Dann habe ich da was für dich! Ich habe Janna Scharfenberg von ingoodhealth bei der Produktion von wunderbaren Yin Yoga-Videos als Vorführ-Yogi unterstützt. Janna habt ihr ja bereits im Interview...

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Yoga

Yogastudios – (m)eine persönliche Liste

Im letzten Artikel ging es darum, wie man überhaupt ein richtiges, oder besser ein passendes, Yogastudio findet, wenn man gerne mit der Praxis starten möchte. Ich bin immer noch der Meinung, dass Freunde fragen (die natürlich selbst praktizieren), ein guter Tipp ist. Man kennt sich, weiß was gefällt. Wenn dein...

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Yoga

Yoga-Tipps für Beginner

Du möchtest gerne mehr für dich, deinen Körper, deine Seele oder dein allgemeines Wohlbefinden tun? Alle schwärmen von diesem Yoga und jetzt willst du es auch endlich mal ausprobieren? Du steckst mitten in einer Krise und bist auf der Suche nach etwas, dass dir richtig gut tut, dich wieder...

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