Mit Catrin Meyer, der Autorin dieses Textes, habe ich vor ewigen Zeiten zusammen in einer Agentur gearbeitet. Da war ich frisch in der Branche und Catrin wusste schon länger wie der Hase läuft, oder besser gesagt, rennt. Wie Catrin geht es vielen von uns: Sie nimmt sich ständig zu...
Was gerade bei mir jeden Tag im Diffuser läuft? Bergamotte. Das Öl gehört zu den Zitrusölen, riecht himmlisch und versprüht sofort Klarheit und gute Laune. Es ist für mich neben On Guard, das Öl in dieser turbulenten und emotional schwierigen Zeit. Bergamotte ist wie eine innere Reinigungskur und hilft...
Schon mal von Jamu gehört? Ich habe Jamu das erste Mal auf Bali getrunken und danach war mir klar: Ich bin innerlich sauber. Die Schärfe des Heiltrunks hat mir ganz schön die Schuhe ausgezogen, aber die Wirkung war sofort spürbar. Mit Jamu können wir auf ganz natürliche Weise einen...
Der Vollmond ist eine ideale Zeit, um zu feiern, was in unserem Leben bereits vorhanden ist, loszulassen, was uns nicht mehr nützt und zu beleuchten, woran wir auf dem Weg zu unseren Träumen und Visionen noch arbeiten dürfen. Wenn die Sonne die uns zugewandte Mondseite vollständig beleuchtet und der...
Der Neumond ist eine kraftvolle Zeit der Innenschau und des Neuanfangs, jetzt sind die Energien frisch und ursprünglich. Hier erfährst du, wie du diese Mondphase nutzen kannst, um alte Gewohnheiten zu reflektieren und dich neu auszurichten. Wenn der Mond zu Beginn des Mondzyklus zwischen Erde und Sonne steht und...
Der Mond – Faszination, Magie oder einfach nur ein außergewöhnliches Licht am Himmel? Klar ist, die Anziehung des Mondes ist so stark, dass sie die Gezeiten der Ozeane bestimmt und auch wir Menschen nehmen immer wieder wahr, wie die unterschiedlichen Mondphasen uns beeinflussen. „Du hast eine starke Mondenergie“, sagte...
Gerade ist viel los. Ich schreibe viel, aber gerade etwas wenig für den Blog. Sagte neulich eine Schülerin. Darum nehme ich mir vor mich hier wieder etwas öfter zu Wort zu melden und euch an meinen Themen, die in den Yogastunden vorkommen teilhaben zu lassen. Weg mit Blockaden und...
Im Format #healingvibes stelle ich euch jeden Monat hier und auf Instagram ein neues doTERRA Öl vor. Einmal um euch die vielen tollen Öle zu zeigen und auch um mich selbst dazu zu verpflichten weiter zu lernen und Gelerntes aufzuschreiben. Den Anfang macht Wild Orange, weil wir im kalten und...
So kurz vor Weihnachten habe ich noch eine kleine Überraschung für euch und einen tollen Event-Hinweis. Vom 25. bis 27. Januar findet die beliebte Hamburger Yoga Conference statt und guess what, ihr könnt dabei sein. Was ihr tun müsst, wer bei der Yoga Conference dabei ist und mehr über...